8 راهکار برای ترغیب همسرتان برای بچه دار شدن



گاهی با تولد یک فرزند اتفاق‌های زیادی می‌‌افتد

اگر شما دوست دارید بچه‌دار شوید ولی همسرتان علاقه‌ای نشان نمی‌دهد به کمک 8 جمله زیر می‌توانید او را به این کار تشویق و ترغیب کنید:

1. ما الان در بهترین سن برای بچه‌دار شدن هستیم
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان داده 30 سالگی بهترین سن برای بچه‌دار شدن است اما واقعا نیازی نیست منتظر بمانید تا به این سن برسید. اگر از ثبات مالی و سلامت جسمی و روانی برخوردارید، بهترین زمان است که خانواده خود را گسترش دهید.

2. تولد فرزند، ما را سالم‌تر می‌کند
بررسی‌های انجام شده نشان داده بیشتر مردانی که فرزند دارند، در نظر عامه مردم جذاب‌تر و باوقارتر به نظر می‌رسند و برای حفظ سلامت فرزندانشان عادت‌های غذایی بهتر و سالم‌تری در پیش می‌گیرند و بیش از سایر مردان ورزش می‌کنند.

تولد فرزند، زندگی‌ را شیرین‌تر می‌کند

3. تولد فرزند، زندگی‌مان را شیرین‌تر می‌کند
اگر زندگی‌تان دچار یکنواختی شده، ورود یک فرزند به خانواده می‌تواند حال و هوایتان را تغییر دهد. گاهی با تولد یک فرزند اتفاق‌های زیادی می‌‌افتد. ممکن است مجبور می‌شوید خانه‌تان را عوض کنید، دکوراسیون منزل را تغییر دهید یا اتومبیل نو بخرید. تولد فرزند معمولا باعث می‌شود در زندگی پیشرفت کنید.

4. تولد فرزند، رابطه‌مان را بهتر می‌کند
تحقیقات اخیر پژوهشگران استرالیایی نشان داده برقراری روزانه روابط زناشویی، باعث افزایش کیفیت اسپرم می‌شود و توان باروری را بیشتر می‌کند. تحقیقی دیگر نشان داده است که بیشتر زوج‌ها حداقل بعد از 104 رابطه زناشویی بچه‌دار می‌شوند.

5. تولد فرزند، عشقمان را بیشتر می‌کند
اگر به عشقتان شک ندارید، مطمئن باشید حضور یک فرزند نمی‌تواند آن را کمرنگ کند، بلکه برعکس باعث استحکام و تقویت آن خواهد شد.

فاصله زیاد بین دو بارداری احتمال سقط جنین را بیشتر می‌کند

6. تولد فرزند، اسم و رسممان را حفظ می‌کند
بیشتر مردان به ادامه‌دار بودن نسلشان و زنده نگه داشتن نام پدری‌شان اهمیت می‌دهند. اگر فرزندی نباشد، این اسم و رسم ادامه نخواهد داشت. می‌توانید از این علاقه استفاده و همسرتان را برای فرزند‌دار شدن تشویق کنید.

7. توان باروری‌مان با افزایش سن کم می‌شود
در 25 سالگی قدرت باروری زنان در اوج قرار دارد و شانس بارور شدن در هر چرخه ماهانه 25 درصد است. در 35 سالگی این احتمال به 12 درصد و در 40 سالگی به 6 درصد می‌رسد. تحقیقات پژوهشگران برزیلی نشان داده قدرت باروری مردان نیز بعد از 41 سالگی افت می‌کند و دلیلش این است که کیفیت اسپرم‌های مردان با افزایش سن کاهش می‌یابد.

8. نباید فاصله سنی فرزندانمان زیاد شود
متخصصان می‌گویند بعد از تولد یک فرزند باید حداقل یک سال تا اقدام مجدد برای بارداری صبر کرد. در این فاصله زمانی، بدن کمبودهای خود را جبران می‌کند. از سوی دیگر، بهترین فاصله سنی بین دو کودک 5-3 سال عنوان می‌شود و نباید اجازه داد بیش از 4 سال بین دو بارداری فاصله بیفتد. بررسی‌ها نشان داده با افزایش سن، قدرت باروری کم می‌شود و فاصله زیاد بین دو بارداری احتمال سقط جنین را بیشتر می‌کند.

البته در کنار تمام این حرف‌ها باید برای همسرتان توضیح دهید که با آغاز رابطه زناشویی بدون پیشگیری، سریع باردار نمی‌شوید و گاهی حتی یک سال زمان نیاز است تا بارداری اتفاق بیفتد. بعد از آن نیز 9 ماه بارداری ادامه خواهد داشت و فرصت کافی دارید تا خود را برای والد شدن آماده و برای آینده برنامه‌ریزی کنید.
منبع:دلگرم



بارداری و زایمان راحت با...

بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر است؟ کی بچه دار شویم ؟ کی بچه دار نشویم ؟ 7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری اقدامات خانم های باردار علیه آنفولانزای خوکی با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟ بیماری های تیروئید و بارداری

7 واقعیت درباره توان بچه دار شدن



باروری روند پیچیده ای دارد که شاید دانستنش برایتان جالب باشد.در این مطلب به شما خواهیم گفت در هر رده ی سنی چه میزان تخمک دارید، تا چه سنی قدرت باروری تان فعال است، چه داروهایی این شانس را کاهش می دهد و غیره. لطفا با ما همراه باشید.

1- باروری آقایان در تهدید
در طول 50 سال گذشته باروری آقایان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. مردها نیمی از اسپرمازوئیدهای خود را از دست داده اند. امروزه حدود 40 درصد ناباروری ها به مردها مربوط می شود.
 
نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که داشتن رابطه زناشویی منظم به افزایش کیفیت اسپرم کمک زیادی می کند.
 
2- تخمک ها : دانه های کریستالی باروری
اگر مایل به بارداری هستید، باید بدانید که ریتم ساعت بیولوژیکی بدن تان چگونه است و چه مقدار از این دانه های کریستالی در تخمدان های شما وجود دارد.
 
تست های جدیدی بخصوص در استرالیا به بازار آمده اند که میزان ذخیره ی تخمک های زنان را نشان می دهند. کافیست یک آزمایش خون ساده بدهید. این تست ها بخصوص برای خانم ها در سنین سی سالگی ایده آل است.
 
بهتر است بدانید که هر زن با یک تا دو میلیون تخمک به دنیا می آید و تا سن یائسگی هر ماه از این تعداد کاسته می شود.
 
به عقیده متخصصان، خانم ها در سن بیست سالگی حدود دویست هزار تخمک دارند. در سی سالگی این میزان نصف می شود و در 40 سالگی تعداد تخمک ها به زیر دو هزار عدد می رسد.
 
3- مادران 70 ساله
اگر چه یک زوج از هفت زوج مشکل باروری دارد، اما علم نوین هر روز به نتایج جدیدی می رسد که طبیعت را دستخوش تحولات عظیم می کند.
 
چند سال پیش در کشور هند زنی 70 ساله با شیوه لقاح خارج از رحم(IVF) دوقلو به دنیا آورد. این خانم 70 ساله قبل از آن دارای دو فرزند و پنج نوه بوده است.
 
در واقع با پادرمیانی تکنیک های علمی می شود تا سنین بالا نیز قدرت باروری را حفظ کرد.

4- تعداد رابطه زناشویی برای بچه دار شدن
نتایج بررسی های انجام شده توسط محققان نشان می دهد که برای بارداری به طور متوسط حدود 104 رابطه جنسی لازم است.
 
این بررسی روی حدود 3000 زنی که برای بارداری تلاش می کردند، انجام شده است. بیشتر این افراد بعد از شش ماه و با چهار بار رابطه زناشویی در هفته باردار شدند.
 
5- مردها نیز ساعت بیولوژیکی دارند
همیشه این باور وجود دارد که صرفا خانم ها تحت تاثیر ساعت بیولوژیکی بدن قرار دارند و مردها از این قاعده مستثنی هستند. اما محققان انگلیسی بر این بارو هستند که باروری مردها نیز با گذشت زمان کاهش پیدا می کند.
 
بر اساس نتایج پژوهشی که در دانشگاه بیسترول و برونل روی 8500 زوج انجام شده است، تنها 8 درصد مردهای زیر 25 سال مشکل باروری داشته اند. در حالیکه با افزایش سن و بعد از 35 سالگی این عدد به 15 درصد افزایش یافت.

6- آیا می دانید در چه زمانی در اوج باروری قرار دارید؟
اکثر خانم ها در خصوص دوره باروری خود دچار اشتباه می شوند، چون تصور می کنند که صرفا زمان تخمک گذاری امکان باردار شدن وجود دارد.

اما شانس باروری خانم ها از حدود دو روز قبل از تخمک گذاری کلید می خورد و تا حدود سه روز بعد از آن ادامه دارد. به خاطر اینکه اسپرم می تواند تا حدود سه روز در داخل دستگاه تناسلی زن زنده بماند.
 
در واقع هر خانمی به مدت شش روز شانس باروری دارد، یعنی از چند روز قبل تا چند روز بعد از تخمک گذاری.
 
تست هایی وجود دارد که روز تخمک گذاری را مشخص می کند. اگر قصد بارداری دارید می توانید از این تست ها استفاده کنید. همچنین لازم است که نسبت به علائم بدن تان در زمان تخمک گذاری یعنی افزایش دما، افزایش ترشحات واژن، درد زیرشکم و غیره نیز دقت داشته باشید.
 
7- تاثیر برخی داروها روی باروری
مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را قطع کنید.
 
بهتر است با پزشک تان مشورت کنید و در حد امکان از داروهای جایگزینی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید.
 
برخی از داروها باعث افزایش میزان پرولاکتین (هورمون افزایش دهنده ی شیر) می شوند. افزایش ترشح این هورمون می تواند باعث بروز اختلال در تخمک گذاری خانم ها و کاهش میل جنسی در آقایان و به خطر افتادن میزان اسپرم شود.
 
از این داروها می توان به داروهای ضدافسردگی، داروهای اعصاب، برخی داروهای فشار خون، داروهای تهوع و داروی زخم معده و روده مانند تاگامت اشاره کرد.

 در خانم ها داروهای ضدالتهاب در دوره تخمک گذاری اختلال ایجاد می کنند. در آقایان نیز بیشتر داروها باعث ایجاد اختلال در تولید اسپرمازوئیدها می شوند.

 در واقع داروهای ریزش مو، برخی از داروهای فشار خون، دیورتیک ها (مدرها)، داروهای ضدکلسترول خون و برخی از داروهای ضدسرع و داروی لیتیوم جز داروهایی هستند که روی باروری آقایان تاثیر منفی می گذارند.
 
اگر قصد بچه دار شدن را دارید و در حال مصرف دارویی هستید، حتما با پزشک تان در خصوص عوارض آنها و تاثیرشان بر باروری صحبت کنید.

 برخی از داروها همچنین می توانند باعث کاهش میل جنسی و بروز اختلالات نعوظ در مردها شوند.
 
توجه داشته باشید که مصرف داروهای استروئیدی آنابولیزان در ورزشکاران نیز می تواند باعث کاهش هورمون های مردانه و ضعف بیضه ها شود. در بیشتر موارد با قطع مصرف این داروها، عوارض آنها نیز از بین می رود.

منبع:tebyan.net



بارداری و زایمان راحت با...

گروه خونی زنان در بارداری‌شان موثر است اگر بچه می‌خواهید با این غذاها دوست شوید 40 درصد ناباروری ها علت مردانه دارد آب و دوران بارداری بارداری خارج از رحم چیست؟ بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر است؟