گجت پوشیدنی TZOA برای هشدار آلودگی هوا



گجت پوشیدنی TZOA برای هشدار آلودگی هوا

گجت پوشیدنی که آلودگی هوا را هشدار می‌دهد
محققان موفق به ساخت گجت پوشیدنی شده‌اند که می‌تواند کاربرانش را از وضعیت آلودگی هوا مطلع کند.
در سال‌های اخیر، آلودگی هوا تبدیل به یکی از مهم‌ترین معضلات کشورهای سراسر دنیا شده است. گجت جدیدی با نام TZOA عرضه شده که کاربرانش را از وضعیت میزان آلودگی یا گازهای سمی موجود در هوا آگاه می‌کند.

این گجت مجهز به سنسورهایی مانند سنسور اندازه‌گیری اشعه ماوراء بنفش، رطوبت سنج، دما سنج شده تا با جمع آوری داده‌ها و انتقال آنها بتواند کاربرانش را از میزان و شدت آلودگی هوا آگاه کند. با استفاده از این سنسور می‌توان اطلاعات دقیق‌تری از میزان آلودگی هوا در سطح شهرها در اختیار داشت.
منبع: mehrnews.com



فناوری و تکنولوژی روز

ابداع الگوریتمی برای نویسندگی آسان‌تر اختراع منتخب و فوق العاده سال 2011(+عکس) تاحالااین وسایل جدیدوپرکاربردرادیدی!! تلفن همراه اضطراری که با باتری قلمی کار می‌کند تولید اولین عینک اینترنتی با قابلیت چت ! + عکس جدیدترین لپ تاپ سونی سری Vaio s + عکس

نخستین فسیل کشف شده از سه حیوانی که همدیگر را بلعیده‌اند / تصاویر



این فسیل یک حشره را داخل شکم یک مارمولک نشان داد که البته این مارمولک نیز توسط یک مار بلعیده شد بود.

به گزارش فارس، محققان تاکنون انواع مختلف سنگواره‌ها از دایناسورها و دیگر موجودات زنده ماقبل تاریخ را شناسایی کرده‌اند و مطالعه روی هر کدام از آنها ابهامات زیادی را برطرف کرده است. ولی این نخستین باری است که چنین فسیلی در جهان شناسایی می‌شود.

دریاچه آتشفشانی ماقبل تاریخ Messel Pit در آلمان از جمله کمپ‌هایی است که محققان و تاریخ‌شناسان روی آن فعالیت‌های گسترده انجام می‌دهند. محققان در آخرین بررسی‌های خود یک فسیل عجیب در این دریاچه شناسایی کردند.

بررسی‌ها روی این فسیل یک حشره را داخل شکم یک مارمولک نشان داد که البته این مارمولک نیز توسط یک مار بلعیده شد بود. این فسیل به گونه‌ای باقی مانده بود که رسوبات آن به خوبی بقایای هر سه موجود زنده را نشان داد.

این سه موجود زنده در دوره ماقبل تاریخ می‌زیسته‌اند که احتمالا مدت کوتاهی پس از آنکه حشره توسط مارمورک بلعیده شد، یک مار بزرگ آنها را به صورت یکجا در شکم خود جا داده است.

این فسیل به دانشمندان نشان داد 48 میلیون سال قبل چرخه غذایی بین موجودات زنده چگونه بوده است. تاریخ‌شناسان با این کشف بزرگ عادات غذایی را بین حیوانات شناسایی کردند و متوجه شدند که در آن زمان هم مارها غذاهای مشابه را می‌خوردند.

تناسب‌ اندام هوازی چیست ؟!



تست‌های لازم برای تعیین تناسب‌ اندام هوازی و تمریناتی که برای تقویت سطح تناسب ‌اندام انجام می‌گیرد  به شما کمک می کند تا عضلات شما ....

تناسب ‌اندام یا سلامتی که از راه فعالیت ‌ها و تمرینات هوازی به دست می‌آید را تناسب ‌اندام هوازی می‌نامند. واژه هوازی (ایروبیک) صفتی است که معمولاً به چیزی که به هوا نیاز دارد مرتبط است.

بعد از تعریف تناسب‌ اندام هوازی می‌توانیم به سراغ اطلاعات مربوط به تمرینات و تست‌های آن برویم. با افزایش بیماری‌های قلبی-عروقی در دنیای مدرن امروز، نیاز به مراقبت بیشتر از تناسب ‌اندام هوازی خود امر مهمی است. فعالیت‌های مختلف که تحت تمرینات قلبی-عروقی دسته‌ بندی می‌شوند شامل دویدن، شنا کردن، دوچرخه‌ سواری و امثال این می‌شود. این تمرینات (و شدت، تکرار و طول ‌مدت آنها) باید برحسب سطح تناسب ‌اندام فرد انجام گیرد.

چطور می‌توان تناسب ‌اندام هوازی را تقویت کرد؟

در زیر به بررسی تست‌های لازم برای تعیین تناسب‌ اندام هوازی و تمریناتی که برای تقویت سطح تناسب ‌اندام انجام می‌گیرد، می‌پردازیم. داشتن اطلاعات درمورد تست‌های مختلف و استفاده از آن ر انجام تمرینات بسیار مفید است.

تست‌های تناسب ‌اندام هوازی

تست‌های تناسب ‌اندام هوازی برای تعیین سطح تناسب ‌اندام با استفاده از تمریناتی مثل دویدن نرم یا پیاده ‌روی انجام می‌گیرد. معمولاً در چنین تمریناتی از فعالیت راه رفتن 5/1 مایل با سرعت متوسط و ثابت استفاده می‌شود.

تست راه‌رفتن :

فعالیت راه رفتن یکی از بهترین تمرینات هوازی به شمار می‌رود. فرد نباید دو ساعت قبل تست چیزی بخورد. یک سطح صاف برای دویدن و دو نرم انتخاب می‌شود. برای انجام تست نیاز به کرونومتر (گام‌ شمار) است. زمانی که برای تمام کردن فاصله 5/1 مایل لازم است توسط کرونومتر ثبت می‌شود. اگر مقدور نباش که 5/1 مایل را با دویدن/دویدن نرم تمام کرد، فرد می‌تواند با فعالیت‌های هوازی با شدت کمتر مثل راه‌ رفتن آن را تمام کند.

شنا کردن :

تست شنا کردن که 12 دقیقه طول می‌کشد هم یکی از تست‌های استاندارد است. شنا کردن بهترین ورزش هوازی برای کم کردن وزن است. کسانیکه به طور مرتب شنا می‌کنند باید این فعالیت را ادامه دهند. تست شنا برای افراد مبتلا به آرتروز شانه مطوب نیست. شنا کردن برای 12 دقیقه متوالی برای مبتدیان آسان نیست، حتی اگر به‌طور مرتب ورزش کنند. در تست اصلی، فرد باید تعداد دورهایی که طی 12 دقیقه تکمیل می‌کند را بشمارد. برحسب تعداد دورهایی که طی این مدت انجام شود، سطح تناسب‌اندام فرد تعیین می‌شود.

تست دوچرخه‌سواری :

تست دوچرخه برای تعیین سطح تناسب ‌اندام طی دوچرخه‌ سواری استفاده می‌شود. فعالیت دوچرخه زدن باید برای 6 دقیقه با یک مقاومت مشخص ادامه یابد. توصیه می شود که ضربان قلب در هر دقیقه ثبت شود. برای محاسبه اکسیژن مصرفی می‌توان از  نوموگرام استفاده کرد.

تمرینات تناسب ‌اندام هوازی

براساس تعریف ارائه شده از کالج پزشکی ورزشی امریکا (ACSM)، تمرین هوازی فعالیتی است که شامل حرکات ریتمیک و مداوم گروه‌های عضلانی بزرگ بدن می‌شود. قلب و ریه‌ ها باید بالاتر از سطح عادی فعالیت کنند. تعیین ضربان قلب هدف قبل از شروع هر تمرین هوازی مفید است. ضربان قلب هدف افراد از لحاظ دامنه محاسبه می‌شود. برای محاسبه این دامنه از فرمول زیر استفاده می‌شود:

ضربان قلب مینیمم = )سن - 220) × 60/0

ضربان قلب ماکسیمم = )سن - 220) × 90/0

عددی که توسط این فرمول‌ها به دست می‌آید باید ضربان قلب هدف شما درنظر گرفته شود. برخی از نمونه‌های فعالیت هوازی برای حفظ سطح تناسب‌اندام عبارتند از: ایروبیک دنس ، پیاده ‌روی ، دو نرم ، دویدن ، دوچرخه‌ سواری ، شنا ، پله ‌نوردی ، طناب زدن ، اسکیت ، اسکی و از این قبیل.

منبع : mardoman.net

چگونه پنجره ها را برای مقابله با سرما آماده کنیم



پنجره ها می توانند در جلوگیری و هدر رفتن از اتلاف انرژی تاثیر زیادی داشته باسند

پنجره هایی که انرژی و دمای داخل خانه را حفظ می کنند، می توانند به میزان 20 تا 30 درصد از هزینه های گرم یا سرد کردن خانه را کاهش دهند. راه حل نهایی برای کاهش اتلاف حرارت، نصب این گونه پنجره هاست که به طور ویژه برای جلوگیری از اتلاف گرما طراحی شده اند. اگر این کار برایتان عملی نیست، راه حل های دیگری وجود دارد که با آن می توانید پنجره را برای مقابله با سرمای زمستان آماده کنید تا از دست رفتن گرما در طول زمستان را به حداقل برسانید.

• قاب اطراف پنجره را برای پیدا کردن درزهایی که ممکن است هوا از آن خارج شود چک کنید. یک شمع روشن کنید و آن را در فاصله 10 تا 15 سانتی پنجره بگیرید. به شعله شمع نگاه کنید و ببینید شعله آن متزلزل نباشد و سوسو نزند. اگر شعله شمع سوسو بزند حتماً هوا از جایی به داخل نفوذ می کند. پرده ها و وسایل تزئینی روی پنجره را بردارید و شکاف بین چارچوب پنجره و قسمتی از آن که باز می شود را بررسی کنید. هر گونه عایق نامناسب (و یا پشم شیشه فشرده) را بردارید و شکاف ها را با اسپریِ فومِ کم یا بدون توسعه پر کنید؛ برای این کار دستورالعمل کارخانه سازنده را دنبال کنید. سپس دوباره پرده را نصب کنید.

درزهای باز پنجره ها را با نوار درزگیر بپوشانید

• پنجره ها را بررسی کنید که قاب شیشه یا چارچوب آن شل نباشد. قاب های شل را درز گیری و بتونه کاری کنید یا هر شکاف را با سیلیکون یا مواد دیگر درزگیری کنید. شکاف های قاب پنجره که هوا ممکن است از آن عبور کند یا قاب دور شیشه پنجره که شامل میله های چوبی بین شیشه ها نیز می باشد را با نوار درزگیری کنید.

• اگر پنجره زمستانی دارید کرکره چوبی بادشکن را چک کنید تا کاملاً در جای خود محکم باشد. همه شیارهای آن را تمیز کنید تا مطمئن شوید که در جای مناسب خود قرار گرفته اند. اگر لازم است شیارها را تعمیر کنید. اطراف قاب را درزگیری کنید تا از ورود هوا جلوگیری کنید. کرکره چوبی را باز و بسته کنید تا مطمئن شوید که عملکرد آن درست است. کرکره چوبی را کاملاً ببندید. پنجره ای که حتی 0.5 میلیمتر باز باشد، مسیری برای خروج هوای گرم و ورود هوای سرد ایجاد می کند.

توجه: بعضی از کرکره های چوبی ممکن است در چهار طرف درزگیری و مسدود نشده باشند، اگر پایین آن توسط نصب کننده درزگیری نشده است، برای جلوگیری از جمع شدگی، این ناحیه آن را درزگیری نکنید.

بیرون پنجره را برای جلوگیری از ورود هوای سرد به داخل پنجره با پلاستیک ضخیم بپوشانید

• بیرون پنجره را -اگر پنجره تان چوبی است- برای جلوگیری از ورود هوای سرد به داخل پنجره با پلاستیک ضخیم بپوشانید. از بست های آهنی برای چسباندن ورق های پلاستیکی برای قسمت بیرونی پنجره استفاده کنید، از همه طرف آن به اندازه 10 سانت اضافه بگذارید. لبه های آن را با تسمه های چوبی و بست آهنی یا با ناخن در بیرون قاب پنجره محکم کنید. پلاستیک اضافه را قیچی کنید. این گزینه به طور معمول برای پنجره های زیر زمین و گاراژ مناسب است؛ برای پنجره های خانه، حصار پلاستیکی داخلی (مرحله 5) ارجحیت دارد.

از داخل پنجره ها را با پلاستیک سلفون بپوشانید

• در صورتی که استفاده از پلاستیک های بیرونی برایتان امکان پذیر و مطلوب نیست، از پلاستیک سلفون برای داخل پنجره استفاده کنید. پلاستیک را روی پنجره بچسبانید؛ این کار را از قسمت بالا شروع کنید و به سمت پایین ادامه دهید. از یک سشوار برای گرما دادن به پلاستیک استفاده کنید تا بدون چین و چروک شود. چک کنید تا مطمئن شوید تمام لبه های آن محکم شده باشد.

• پرده های عایق نصب کنید تا از ورود هوای سرد و خارج شدن هوای گرم جلوگیری کنید. یکی از گزینه ها، وصل کردن یک پارچه ضخیم به نوار چسب و آویزان کردن آن از قاب پنجره، در طول شب های سرد زمستان است. در طول روز آن را بردارید تا نور خورشید به داخل خانه بیاید؛ یا اینکه پرده خورشیدی آویزان کنید تا در طول روز اشعه های خورشید را جذب کند و در طول شب مانع از دست رفتن گرمای داخل شود.

منبع : eHow / phow.ir

آشنایی با مسجد سلطان احمد (مسجد کبود) در استانبول +تصاویر



مسجد سلطان احمد

آشنایی با مسجد سلطان احمد (مسجد کبود) در استانبول +تصاویر
مسجد سلطان احمد (که در زبان ترکی «Sultanahmet Camii» نام دارد) مسجدی است که در شهر استانبول واقع شده‌است. این شهر که در زمان امپراطوری عثمانی طی سالهای ۱۴۵۳ تا ۱۹۲۳ پایتخت این کشور بوده‌است، یکی از زیباترین شاهکارهای معماری اسلامی است که به علت وجود کاشی‌های آبی رنگ در طراحی داخلی به «مسجد آبی» نیز شهرت دارد.

مسجد سلطان احمد در استانبول

مسجد سلطان احمد طی سالهای ۱۶۰۹ تا ۱۶۱۹ به دستور سلطان احمد اول بنا شد و به همین دلیل پس از مرگ وی مسجد را مسجد سلطان احمد نامیدند. وی در همین مسجد دفن شده‌است. مسجد سلطان احمد در قدیمی‌ترین بخش استانبول واقع شده که این منطقه در قبل از سالهای ۱۴۵۳ (میلادی) مرکز قسطنطنیه، پایتخت امپراطوری بیزانس، محسوب می‌شده‌است. این مسجد در نزدیکی هیپودروم قسطنطنیه واقع شده‌است و تا کلیسای بزرگ مسیحیان با نام ایا صوفیا فاصله اندکی دارد.

مسجد سلطان احمد طی سالهای ۱۶۰۹ تا ۱۶۱۹ به دستور سلطان احمد اول بنا شد

مسجد سلطان احمد در چند قدمی سرای توپقاپی قرار دارد، کاخی که محل اقامت پادشاهان عثمانی تا سال ۱۸۳۵ بود و فقط تا ساحل بسفور چند دقیقه‌ای فاصله دارد. اگر از دریا به مسجد نگاه کنید، قبه‌ها و مناره‌های مسجد در بخش قدیمی شهر برجسته هستند و هدف سازندگان هم ایجاد چنین چشم انداز زیبایی بوده‌است.

ساختار اصلی مسجد سلطان احمد تقریباً شبیه مکعب است که طول و عرض آن ۵۳ و ۵۱ است

مسجد سلطان احمد به عمد در مقابل عمارت ایا صوفیا ساخته شده تا نشان دهد که معماران عثمانی و مسلمان می‌توانند رقبای سرسختی برای اجداد مسیحی خود باشند. با این وجود، معمار نتوانسته قبه‌هایی بزرگتر از قبه عمارت ایا صوفیا بسازد و به همین دلیل تلاش کرده با تنظیم دقیق موقعیت قبه‌ها، شبه قبه‌ها و مناره‌ها جلوه‌ای زیبا را پدید آورد. علی‌رغم تلاش معمار، ابعاد ساختمان کوچکتر از ابعاد عمارت ایا صوفیا است که این مساله سلطان احمد را بسیار خشمگین کرد. بنابراین دو عمارت آثار تاریخی و معماری بسیار ارزنده‌ای هستند که جلوه‌ای منحصربه‌فرد را به این بخش از شهر می‌دهند.

نمای داخلی مسجد سلطان احمد

در غرب این مسجد را با نام مسجد کبود می‌شناسند چرا که در نقاشی‌های طرح داخلی از رنگ آبی استفاده زیادی شده‌است. با این وجود، این نقاشی داخل مسجد بخشی از دکور داخلی اصلی نبوده و امروزه آنرا از دکور داخلی حذف کرده‌اند. بنابراین دکور داخلی مسجد دیگر منحصراً آبی رنگ نیست.

نمای داخلی مسجد سلطان احمد

سده فار محمد آقا، معمار سلطان احمد دستور داشت تا در ساخت زیباترین و مجلل‌ترین مکان عبادت مسلمانان در جهان از هیچ تلاشی فروگذار نکند. ساختار اصلی مسجد تقریباً شبیه مکعب است که طول و عرض آن ۵۳ و ۵۱ است. جهت گیری مسجد به گونه‌ای است که وقتی مسلمانان نماز به پا می‌کنند، رو به سمت مکه داشته باشند و «محراب» در روبرویشان قرار داشته باشد. در واقع در بالای مکعب مجموعه‌ای از قبه‌ها و شبه قبه‌ها فضا را تسخیر می‌کنند و به سمت قبه اصلی اوج می‌گیرند، قبه اصلی ۳۳ متر قطر و ۴۳ متر ارتفاع دارد. جلوه نهایی یک هماهنگی بینایی زیباست که چشم را به سمت انتهای قبه هدایت می‌کند.

تصاویر مسجد سلطان احمد در ترکیه

مسجد سلطان احمد (مسجد کبود) تنها مسجد ترکیه‌است که شش مناره دارد. وقتی تعداد مناره‌ها اعلام شد، عده‌ای از سلطان انتقاد کردند و وی را به علت تقلید از شش مناره مسجد الحرام در مکه سرزنش نمودند. وی با پرداخت مبلغی، مناره هفتم مسجد کعبه را ساخت تا این انتقادها را آرام کند.

دور تا دور صحن مسجد کبود در پایین‌ترین قسمت توسط ۲۰۰۰۰ کاشی سرامیک دست ساز تزیین شده‌است که این سرامیک‌ها در ازنیک (نیشای باستان) ساخته شده‌اند. بخش بالایی نقاشی شده‌است. بیش از ۲۰۰ پنجره شیشه‌ای نور را به درون صحن اصلی هدایت می‌کنند و از لوسترهای بزرگ نیز برای نورپردازی مسجد کمک گرفته شده‌است. در دکوراسیون مسجد کبود از آیاتی از قرآن استفاده شده‌است که بسیاری از آنها به خط سید کاظم غباری نوشته‌اند که بزرگترین خطاط آن زمان بوده‌است. صحن اصلی فرش شده‌است و این فرش‌ها در زمان مقتضی تعویض می‌شوند.

نمای داخلی مسجد سلطان احمد

مهمترین بخش صحن داخلی مسجد سلطان احمد، «محراب» است که از مرمری با تراش ظریف و کنده کاری ساخته شده و دیوارهای کناری آن از جنس سرامیک است. در سمت راست محراب «منبر» قرار دارد که امام جماعت در زمان خطابه به هنگام نماز ظهر یا در روز جمعه یا روزهای تعطیل بر روی آن می‌ایستد. طراحی صحن اصلی به گونه‌ای است که حتی در زمان شلوغی همه افراد بتوانند امام جماعت را ببینند و سخنانش را بشنوند.

هر مناره سه بالکن دارد و تا چندی قبل «مؤذن» می‌بایست پنج بار در روز از یک پله مارپیچ باریک عبور می‌کرد تا اذان بگوید. امروزه از یک سیستم بلندگو استفاده می‌شود و صدای اذان که توسط مساجد همجوار نیز اکو می‌شود در اغلب مناطق قدیمی شهر به گوش می‌رسد. عده زیادی از مردم ترک و گردشگران در هنگام غروب در پارک روبروی مسجد جمع می‌شوند تا صدای اذان مغرب را بشنوند و با غروب آفتاب، نورپردازی زیبای صحن مسجد را تماشا کنند.

منبع : fa.wikipedia.org



دور دنیا با یک کلیک

آرامگاه سید محمد اندرابی از نوادگان امام موسی کاظم (ع) (+عکس) آستان مقدس حضرت محمد هلال بن علی (ع) آشنایی با مسجد متحرک-آلمان بقعه امامزاده عبد الله (ع) زیباترین و قدیمی ترین مساجد دنیا!+ تصاویر عکسهای قدیمی و تاریخچه حرم امام رضا